ДИНАМИКА УМСТВЕННОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СТАРШЕКЛАССНИКОВ НА УРОКАХ В ТЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ДНЯ И НЕДЕЛИ

THE DYNAMICS OF MENTAL PERFORMANCE OF HIGH SCHOOL STUDENTS IN THE CLASSROOM DURING THE SCHOOL DAY AND WEEK

Amina Bekshokova

Student, First Moscow state medical University I. M. Sechenov Ministry of health,

Russia, Moscow

Alipat Akhmedinova

Student, Institute of Ecology and Sustainable Development, Dagestan State University,

Russia, Makhachkala

Fatima Bekshokova

Student, MBOU "Lyceum No. 22», Regional Center for identification, support and development of abilities and talents in children and Youth "Altair,

Russia, Makhachkala

Patimat A. Bekshokova

Scientific adviser, Cand. biol. scieces, assoc., Dagestan State University,

Russia, Makhachkala

АННОТАЦИЯ

Проведен анализ динамики умственной работоспособности учащихся 10 классов разного профиля обучения в течение учебной недели. На протяжении всей рабочей недели, значения коэффициента утомляемости соответствовали характеристикам «низкий» и «средний». Оптимум умственной работоспособности у обследуемых учащихся приходится на вторник, что согласуется с динамикой психофизиологических особенностей школьников. Наиболее значимой группой факторов, обуславливающей формирование утомляемости, являются психологические факторы, а именно: самочувствие, настроение, мотивация учебы.

АBSTRACT

The analysis of the dynamics of mental performance of students in grades 10 of different learning profiles during the school week was carried out. Throughout the working week, the values of the fatigue coefficient corresponded to the characteristics of "low" and "medium". The optimum mental performance of the surveyed students falls on Tuesday, which is consistent with the dynamics of the psychophysiological characteristics of schoolchildren. The most significant group of factors contributing to the formation of fatigue are psychological factors, namely well-being, mood, and motivation to study.

Ключевые слова: учащиеся, умственная работоспособность, утомляемость, динамика.

Keywords: students, mental performance, fatigue, dynamics.

Приоритетной государственной проблемой РФ, от решения которой  зависит экономическое и социальное благополучие общества является улучшение состояния здоровья школьников.  Из общего комплекса факторов образовательной среды, оказывающих влияние на состояние здоровья современных школьников, проводящих в условиях учебного заведения не менее трети суток, наиболее значимы показатели, связанные с организацией образовательного процесса. От того, насколько рационально с позиций психофизиологических особенностей организма организованы учебный день и неделя зависят адаптационные возможности школьников, их умственная работоспособность [1, с. 386].

Под умственной работоспособностью понимается определенный объем умственной работы, который выполняется данным индивидом без снижения оптимального уровня функционирования организма. В каждый отрезок времени умственная работоспособность адекватно отражает функциональное состояние организма школьников, и, поскольку интегрирует основные свойства психики, а именно: восприятие, внимание, память и др., является одним из важных факторов, определяющих возможности ученика в овладении учебными знаниями [2, с. 166]. Динамика работоспособности учащихся на протяжении рабочего дня, суток и недели выступает в качестве одного из критериев их адаптационных возможностей.

Объем выборочной совокупности при проведении данного исследования составил 56 учащихся 10 классов, среди которых 27 мальчиков (48,2%) и 29 девочек (51,8%).  Выборка репрезентативна по половозрастному составу, то есть соответствует характеристике учащихся данной параллели в целом. Средний возраст учащихся составил 16 лет. Расписание составлено в соответствии с требованиями общеобразовательного стандарта с учетом профиля обучения: общеобразовательный класс; медико-биологический и математический профили.

Для определения умственной работоспособности пользовались стандартной методикой, предложенной Крепелиным. Заполнение бланка проводили в течение рабочей недели, в 11 часов, когда у школьников отмечается биоритмологический оптимум умственной работоспособности.

Согласно полученным данным, на протяжении всей рабочей недели значения уровня умственной работоспособности обследуемых школьников соответствовали характеристикам «высокая» и «средняя»; коэффициента утомляемости – «низкий» и «средний». Показатели, свидетельствующие о низкой работоспособности и, соответственно, высокой утомляемости не обнаружены. При этом, на протяжении всей рабочей недели происходит постепенное снижение уровня умственной работоспособности и нарастание утомляемости учащихся. Наименьшее значение работоспособности отмечено в четверг у учащихся медико-биологического класса. На наш взгляд, это объясняется тем, что именно на этот день по расписанию приходятся предметы с максимальными баллами по шкале трудности предметов Сивко [3, с. 25].

Оптимум умственной работоспособности у обследуемых учащихся приходится на вторник, что также согласуется с динамикой психофизиологических особенностей человека. Как известно, именно на вторник приходится максимальное включение обучающихся в учебную деятельность.

В ходе организации учебного процесса должна решаться задача по   созданию условий, способствующих поддержанию уровня работоспособности школьников в процессе занятий и предупреждающих развитие преждевременного утомления и переутомления.

С целью выявления факторов, влияющих на формирование и профилактику утомляемости на уроках, среди учащихся 8-11 было проведено анкетирование.   Сбор данных проводился c помощью авторского онлайн-опросника. Подобный вид соцопроса дает возможность проведения сплошного опроса, экономии времени и материальных затрат на типографские расходы, а также отсутствие эффекта интервьюера.  Метод отбора респондентов – сплошной, вопросы – закрытые, то есть имеющие полный набор вариантов ответов.

Как известно, работоспособность человека определяется воздействием разнообразных факторов не только по отдельности, но и в их сочетании. Данные факторы можно разделить на следующие группы: физиологические факторы – состояние здоровья, сердечно-сосудистой системы, дыхательной; факторы физического характера – степень и характер освещенности помещения, температура воздуха, уровень шума; психологические факторы – самочувствие, настроение, мотивация учебы [4, с. 5].

В ходе опроса школьникам было предложено выделить наиболее значимую группу факторов, в большей степени влияющих на формирование утомляемости в процессе обучения. Согласно результатам опроса, большинство респондентов отметили психологические факторы, а именно самочувствие, настроение, мотивация учебы – 76,3% опрошенных выбрали данный вариант ответа.

Как показывают многочисленные исследования, мотивация продолжает играть важную роль в процессе обучения на современном этапе и является одним из решающих факторов эффективности учебного процесса, представляя собой совокупность мотивов, вызывающих активность учащихся в учебной деятельности. Наиболее важным при этом является процесс формирования и закрепления у школьников положительных мотивов учебной деятельности, что собственно и называется мотивацией учебной деятельности [5, с. 14].

Исследования возрастных особенностей когнитивной деятельности школьников позволяют отметить, что у учащихся 10-11 классов период эффективной непрерывной интеллектуальной работы составляет 30-35 минут. Однако хорошо сформированные механизмы произвольной регуляции деятельности на данном этапе онтогенеза позволяют значительно удлинить период высокой работоспособности: при наличии высокой мотивации они могут увлеченно заниматься в течение нескольких часов [3, с. 8].

В результате ранжирования школьниками факторов, более весомых в развитии утомляемости на уроках лидирующие позиции занимают отсутствие личной заинтересованности и стиль преподавания учителя – 43 и 42% соответственно. Как известно, падение работоспособности и развитие утомляемости на уроке не всегда связаны с его трудностью. Многое зависит от уровня и методики преподавания, квалификации учителя, подготовленности и мотивации ученика, что и подтверждают результаты нашего исследования.

В ходе исследования нами было предложено респондентам отметить наиболее значимые, на их взгляд факторы, обуславливающие профилактику утомительности урока во время обучения. Согласно полученным данным, наибольшее предпочтение учащимися было отдано педагогическому мастерству учителя и оптимизации школьного расписания – 56 и 54% соответственно. Известно, что личностные особенности конкретного педагога, его педагогическое мастерство и компетенции являются существенными факторами, определяющим работоспособность учащихся, причем, не только умственную, но и физическую.

Также высока значимость равномерного распределения контрольных проверочных работ – 45% респондентов отметили данный вариант ответа. Согласованная работа педагогического коллектива, исключающая совпадение сразу нескольких проверочных работ в один день, а также учет рекомендаций по недопустимости их проведения в понедельник и пятницу в связи с низкими показателями работоспособности позволит обеспечить рациональную организацию учебного процесса, не создающую условий для нарушения здоровья учащихся и повышающую эффективность образовательного процесса.

Список литературы:

1. Трушкина Л. Ю., Трушкин А.Г. Демьянова Л.М. Гигиена и экология человека: учебн. пособие. – М.: Проспект. 2006. – 528 с.
2. Ставцева В. В. Динамика умственной работоспособности учащихся 4-11 классов на уроках в течение учебного дня и недели // Региональные геосистемы. – 2012. – №3 (122). – С.166-173.
3. Рекомендации по составлению расписания уроков для обучающихся основного общего и среднего общего образования. Москва. – 2021. – 45 с.
4. Науменко О.А., Шарипова М.Н. Работоспособность человека: методические указания к лабораторной работе. Оренбург: ОГУ. – 2010. – 19 с.
5. Четвертак С.В. Учебная деятельность школьников: из практики мотивации // Муниципальное образование: инновации и эксперимент. 2012. – №1. – С.13-16.